日中は、まだ暑さが残る日が続いてますが、朝夕は涼しくなり、
夜に聞きこえる虫の音を聞くと、心地よさを感じられる
季節になりました。
先日、日頃の運動不足を解消すべくホームの入居者と世話人で
「夢くらぶ」の風船バレーに参加してきました。
風船ボールを次に渡す相手を呼びながらトスしたり、相手をフォローしたり
する場面があり、同じ屋根の下で暮らす気心の知れた仲間同士だからこそ
できる絶妙なチームワークでした！
風船バレー後は、気持ちもリフレッシュした様子で、
入居者の表情が清々しく感じられました。
心身共に健康は大切だと感じた1日でした。